圓松緊帶標(biāo)記彩色固體容器里的液體的容量 - 以油漆罐為例，在你蓋上蓋子前，在罐子外面把橡皮筋纏在和罐內(nèi)油漆同樣水平處。下次你需要時，只消一眼就會知道你還剩下多少油漆。

圓松緊帶鍛煉手指 - 把手指聚在一起穿過橡皮筋，展開手指，聚攏手指?；蛘?，將你的食指到小指用橡皮筋綁在一起，移動食指使其遠(yuǎn)離其他的手指。讓其他手指也重復(fù)此過程。